О сайте

Здесь будет сайт для любителей бега и легкой атлетики. 

С каждым годом все больше увеличивается мода на здоровый образ жизни, и в частности мода на бег. Все больше людей выкладывают в соц.сети фотографии с забегов и медалек за очередную преодоленную дистанцию. Несмотря на отстранение наших профессиональных спортсменов от мировых стартов, серьезную массу набирает любительский бег. 

Каждый уважающий себя крупный город теперь хочет иметь свой марафон. За последние несколько лет забеги появились в Екатеринбурге, Перми, Самаре, Уфе и многих других городах. У небегающего населения данные мероприятия пока вызывают только негатив, из-за перекрытия дорог, то это только начало. Надеюсь, придет время и в нашей стране будут выходит тысячи болельщиков, как в Нью-Йорке или в Токио.

Насмотревшись на счастливые лица и подтянутые формы “беганутых” знакомых, многие другие люди тоже хотят начать бегать. А что простой российский человек знает о беге? Только то, что ему говорили в школе на уроке физкультуры — дыши через нос, беги что есть сил, пить нельзя и прочую чепуху, сохранившуюся в школьной программе с советских времен. Пару таких пробежек и свежеиспеченный бегун получает перетренированность или травму. Современный подход совсем другой — плавность, постепенность, много отдыха. Об этом и многом другом вы прочитаете на этом сайте.

Вам будет здесь интересно, если вы:

  • Вместо шумной вечеринки вы идете спать, потому что утром длительная;
  • Имеете беговых кроссовок больше, чем обычной обуви;
  • У вас постоянно сушится какая-то одежда;
  • Знаете точную дату своего главного старта сезона и постоянно думаете о ней;
  • Постоянно удивляете родственников и знакомых своими километражом;
  • Заметив на улице бегуна, вы смотрите на него и немного завидуете;
  • Обнаружили, что все соц.сети забиты беговыми фотками;
  • Больше трех раз слышали фразу “а Динамо бежит ?”;
  • Знаете, кто такой Искандер Ядгаров.
  • Знаете свою пронацию, ПАНО, пульсовые зоны, интервальный темп;

Примерный список рубрик:

  • Статьи
  • События
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Здоровье
  • Питание
  • Экипировка
  • Гаджеты

Вступайте в группу ВК  https://vk.com/begunovnet