Вопросы о беге
Низкий старт: дистанции и особенности
Не надо быть профессиональным спортсменом, чтобы быть знакомым с понятием низкий старт. Это понятие знакомо многим, но, как правило, только...
Какой должен быть пульс в покое и зачем это знать?
На протяжении всей человеческой жизни работа сосудистой системы и сердца претерпевает серьезные изменения. На частоту сердечного удара влияет множество факторов:...
Что будет, если бегать каждый день?
Бег - это естественный вид движения для человека, его заложила сама природа, чтобы он смог избежать опасности и сохранить жизнь....
Как все не испортить за неделю до марафона
Привет тебе, будущий марафонец! Печатая эти строки, я, как и, скорее всего, ты, нахожусь сейчас в неделе от своего очередного...
Не выходи бегать в жару, пока не прочтёшь эту статью
Бег - это сейчас очень модно. Всё больше людей предпочитают красиво трусить по центральным набережным городов под любимую музыку в...
Показать ещё