Свежие публикации
Бег - это естественный вид движения для человека, его заложила сама природа, чтобы он смог избежать опасности и сохранить жизнь....
Тест Купера - это популярный простой способ проверить свою аэробную подготовку, в котором участники пытаются преодолеть как можно более длинную...
Привет тебе, будущий марафонец! Печатая эти строки, я, как и, скорее всего, ты, нахожусь сейчас в неделе от своего очередного...
Допустим, у вас есть цель - пробежать марафон за определенное время. Как рассчитать, с каким темпом нужно бежать? Очень легко,...
Бег - это сейчас очень модно. Всё больше людей предпочитают красиво трусить по центральным набережным городов под любимую музыку в...
На данной странице вы можете перевести скорость бега в темп и наоборот. Иногда возникает потребность узнать, если вам говорят, что...
Показать ещё